Le gestes et postures, c’est quoi ?
🧍♂️ LES GESTES & POSTURES (GP)
C’est quoi ?
En 2022, 95 % des indemnités journalières liées à une maladie professionnelle ont été versées pour des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).
L’activité physique utilise l’appareil locomoteur pour de nombreuses actions comme soulever, transporter, bouger ou tirer. Si l’activité physique adaptée joue un rôle positif pour la santé, l’activité physique au travail est parfois contrainte : pression temporelle, répétitivité, efforts ou gestuelles contraintes.
Les formations Gestes & Postures sont des formations non réglementées qui permettent de prévenir l’apparition des troubles en lien avec l’activité physique au travail.
Majoritairement dispensées sur une journée, la formation est souvent décomposée entre :
- une partie théorique rappelant les principes vertueux autour des gestes & postures à adopter, les points réglementaires et les notions de prévention ;
- et une partie pratique permettant d’appliquer les préceptes dans un contexte professionnel.
🧠 À garder en tête : « La bonne posture, c’est la suivante ! ».
⚖️ Réglementation
L’article L4121-1 du Code du Travail nous ramène toujours à l’obligation de prendre les mesures nécessaires pour assurer sécurité et protection physique et mentale du travailleur ! Il stipule bien que des actions de prévention des risques professionnels sont menées et notamment pour les domaines cités dans l’article L4161-1 :
Article L4161-1 du Code du travail
I. Constituent des facteurs de risques professionnels au sens du présent titre les facteurs liés à :
1° Des contraintes physiques marquées :
a) Manutentions manuelles de charges ;
b) Postures pénibles définies comme positions forcées des articulations ;
c) Vibrations mécaniques ;
2° Un environnement physique agressif :
a) Agents chimiques dangereux, y compris les poussières et les fumées ;
Selon le Code du Travail, il y a donc bien une obligation de formation en matière de formations gestes et postures « manutention manuelle » qui concerne les travailleurs dont l’activité comporte ces manutentions.
Article R4541-8 du Code du travail
L’employeur fait bénéficier les travailleurs dont l’activité comporte des manutentions manuelles :
1° D’une information sur les risques qu’ils encourent lorsque les activités ne sont pas exécutées d’une manière correcte, en tenant compte des facteurs individuels de risque définis par l’arrêté prévu à l’article R. 4541-6 ;
2° D’une formation adéquate à la sécurité relative à l’exécution de ces opérations. Au cours de cette formation, essentiellement à caractère pratique, les travailleurs sont informés sur les gestes et postures à adopter pour accomplir en sécurité les manutentions manuelles.
Malgré l’obligation de formation, nous sommes bien là dans un contexte de formation attestative dont le programme, la durée et le contenu seront à adapter en fonction des situations professionnelles identifiées !
👨🏫 Comment l’enseigner ?
Cette formation non règlementée ne dispose pas d’une formation de formateur certifiante obligatoire.
On en revient donc à la seule obligation de l’organisme de formation (ou de l’entreprise qui voudrait faire intervenir un de ses salariés en interne) : avoir un intervenant compétent.
Comment acquérir cette compétence ? Les moyens sont nombreux :
- une expérience professionnelle dans un domaine voisin (kinésithérapeute, médecin du sport, ergonome…) ;
- réaliser une formation de formateur aux gestes & postures (attestatives, il en existe quelques-unes sur le marché) ;
- ou pourquoi pas, passer par une formation de formateur PRAP de l’INRS (thématique développée juste après celle-ci !).
🧰 Le matériel
Tout l’intérêt de l’enseignement réside sur la mise en pratique des préceptes dans le contexte professionnel, aussi le principal matériel à avoir à sa disposition est l’outil de travail des stagiaires formés.
Bien entendu, vous pouvez agrémenter votre discours par le Plan d’Action Prévention (PAP) de l’INRS (préconisé dans la formation SST) ou utiliser un mannequin articulé de gestes & postures.
